מיינדפולנס ביחד

רוצים לגדל ילדים רגועים ומאושרים יותר? לפעמים לא צריך יותר מכמה דקות ביחד מידי יום.
אנחנו כבר יודעים שתרגול קבוע של מיינדפולנס עוזר לנו להתחבר לעצמנו, להפחית מתחים וחרדות, ולחיות בכאן ובעכשיו. אבל מי אמר שמיינדפולנס חייבים לתרגל לבד? מתברר שזו גם דרך מצוינת למצוא חיבור, קרבה ואיזון עם האנשים היקרים לנו – ובמיוחד עם ילדינו.

בספר היפהפה הזה תמצאו יותר מ־ 50 פעילויות משותפות לכל המשפחה, ביניהן:

– תרגולי נשימה מקוריים ומרגיעים
– משחקי יצירה כיפיים
– תרגילי הקשבה, תנועה ומנוחה
– וכמובן, המון המון חיבוקים
שרה דנהי היא מורה מוסמכת ליוגה ולמיינדפולנס, המתמחה בעבודה עם ילדים ומשפחות. מיינדפולנס ביחד הוא המתנה הכי טובה שתוכלו לתת לעצמכם, לילדיכם – ולכל מי שישמח לקצת זמן איכות משפחתי.

במדריד, מיינדפולנס ביחד הוא מוצר חובה לכל משפחה המעוניינת לחוות זמן איכות יחד. עם פעילויות שמקדמות רוגע ושיתוף פעולה, זהו תרגול מיינדפולנס מושלם. המוצר זמין במחיר של ₪, עם אפשרות לאיסוף מהחנות. מיינדפולנס למשפחה הוא קטגוריה פופולרית בעיר, והצוות שלנו כאן כדי להמליץ על הפעילויות הטובות ביותר. אל תפספסו את ההזדמנות לחוות את זה במדריד!
פעילויות מיינדפולנס לילדים
תרגול משפחתי מהנה
איסוף נוח מהחנות במדריד
צוות מקצועי זמין לעזרה
מוצר פופולרי בעיר